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Mental Health Mittwoch

Was brauchen wir, um mental gesund zu bleiben? Welche Hilfen gibt es und was können wir tun, wenn wir selbst oder Menschen in unserem Umfeld psychisch belastet sind?
Die Psychologische Beratungsstelle bietet eine Reihe von Veranstaltungen an, bei denen Betroffene, deren Angehörige oder andere Interessierte mit themenerfahrenen Spezialistinnen und Spezialisten ins Gespräch kommen.

Es können jeweils maximal 15 Personen teilnehmen. Deswegen ist eine Anmeldung nötig:

7. Mai: Wenn das Leben stillsteht – Trauer in all ihren Facetten

14-15.30 Uhr

 

Was ist Trauer? Wie fühlt sie sich an? Wie kann ich mit Trauer bei mir und anderen umgehen?

 

Moderation: Madeleine Weber (Psychologische Beratung, Studierendenwerk)
Ort: Begegnungsraum, Max Kade Haus, Universitätsplatz 1, am oberen Ende der Treppe neben dem LEO

4. Juni: Prüfungsangst – Wie geh‘ ich damit um?

14-15.30 Uhr

 

Welches Mindset hilft mir? Welche Erfahrungen beeinflussen mich?
Was kann ich anders machen?

 

Moderation: Britta Nimis (Psychologische Beratung, Studierendenwerk)
Ort: Begegnungsraum, Max Kade Haus, Universitätsplatz 1, am oberen Ende der Treppe neben dem LEO

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